| |
| |
|
preciousbabiesandtoddlers.com
|
|
|
|
Ιδιότροποι τρώγοντες
Οι εμπειρογνώμονες μας λένε συχνά ότι προκειμένου να εξασφαλίσουμε ότι οι μικροί αυτοί μας ενσταλάζονται με τη σωστή γνώση έτσι ώστε μπορούν να μάθουν να καταλαβαίνουν τις διατροφές τροφίμων και αστυνομίας εκεί, πρέπει να είμαστε άκαμπτοι και συνεχείς στα υγιή προϊόντα που τους ταΐζουμε. Αλλά ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες όταν τη δημιουργία της διατροφής του παιδιού σας; Τα ακόλουθα σημεία λήφθηκαν από την αμερικανική ακαδημία της παιδιατρικής και των βρετανικών NHS οδηγιών για τη διατροφή παιδικής ηλικίας, και έχουν επιλεχτεί συγκεκριμένα για τη σχετικότητά τους στους γονείς των ιδιότροπων μικρών παιδιών. Θερμίδες Πολλές ενήλικες διατροφές μας ενθαρρύνουν για να μετρήσουν τις θερμίδες, αλλά με τα παιδιά που δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ να ταΐσει ένα παιδί κατάλληλα, και να γίνει δύστροπος για τους ακριβείς αριθμούς που περνούν μέσω τους. Υπάρχουν οδηγίες για τη λήψη θερμίδας: + Το AAP λέει ότι 1.000 θερμίδες ανά ημέρα είναι ένα ικανοποιητικό ποσό για ένα παιδί ηλικίας 2-4. + Το NHS συμπίπτει, και οι δύο θεωρούν ότι αυτό πρέπει να επιτευχθεί μέσω τριών συνόλου, καλά χωρίζω κατά διαστήματα-έξω γεύματα καθημερινά, και δύο πρόχειρα φαγητά. Εντούτοις, αυτές οι οδηγίες είναι για τα υγιή παιδιά μόνο. Εάν το παιδί σας υφίσταται μια κοινή ασθένεια όπως ένα κρύο, το οποίο απαιτεί τις πρόσθετες θρεπτικές ουσίες, ή εάν να έχει ένα βάρος ή μια ανεπάρκεια βιταμινών, κατόπιν η εισαγωγή τους πρέπει να προσαρμοστεί συγκεκριμένα - οι επισκέπτες υγείας θα σας πουν πώς να κάνουν τις ακριβείς αλλαγές, καλά. Επίσης, 1.000 θερμίδες είναι όχι πάντα ένας ρεαλιστικός στόχος. Οι περιστασιακές απολαύσεις απαιτούνται για να δημιουργήσουν την τέλεια διατροφή, και δεδομένου ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό, η εισαγωγή θα εξαρτηθεί από πόσο ενεργές είναι, και στο μεταβολισμό τους. Όλα αυτά τα πράγματα πρέπει να ληφθούν υπόψη. Ν.Β. Μερικά μωρά είναι φυσικά μεγάλα προτού να αρχίσουν να σέρνονται ή να περπατούν. Δώστε το μεγαλύτερο χρόνο μωρών να χαλαρώσουν το πρόσθετο βάρος τους καθώς γίνονται ενεργά - ειδικά εάν τα μεγαλύτερα μωρά είναι στα γονίδιά σας! Μην ανησυχήστε πάρα πολύ, και αφήστε τη φύση να πάρει τη σειρά μαθημάτων του. Θυμηθείτε ότι οι ανωτέρω οδηγίες είναι για τα μικρά παιδιά μόνο. Μερίδες Παρά τον υπολογισμό του τρόπου σας στη διαιτητική επιτυχία, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε ακριβώς τους τύπους τροφίμων που περνούν μέσω του παιδιού σας. Το AAP συστήνει: Ν.Β. Μια εξυπηρέτηση εξισώνει σε ένα κουτάλι σούπας το χρόνο της ηλικίας. + Δύο ή τρία servings καθένα: αυγό, ψάρια, κρέας ή πουλερικά καθημερινά + Δύο servings του προϊόντος ημερολογίων καθημερινά (ή δύο ποτήρια του γάλακτος) + Τρία servings των υγιών φρούτων και veg καθημερινά + Έξι servings του σιταριού δημητριακών, της πατάτας, του ψωμιού ρυζιού ή των ζυμαρικών καθημερινά Κοιτάξτε έξω για, και προσπαθήστε να αποφύγετε την καθαρισμένη ζάχαρη. Αυτό είναι όχι πάντα εύκολο, αλλά μπορεί να προκαλέσει την αποσύνθεση δοντιών και τις ιδιότητες στο κέρδος βάρους. Θα βρείτε αυτό στη σοκολάτα, τα γλυκά και άλλα προϊόντα που αφήνονται καλύτερα για τις πρόσθετες απολαύσεις και τις περιπτώσεις. Να λάβουν υπόψη όλο τον ανωτέρω και η εξισορρόπηση και των δύο τεχνικών ελέγχου είναι πιθανώς ο καλύτερος τρόπος να πάνε. Πρέπει να θυμηθείτε εν τούτοις: τα παιδιά αυξάνονται και αλλάζουν καθημερινά, και ακόμα κι αν αυτές οι οδηγίες είναι πολύ σημαντικές, είναι μόνο ένα καλό μέρος για να αρχίσουν, τίποτα περισσότερο. Σεβαστείτε την οργανική φύση της διαδικασίας σίτισης, και θυμηθείτε: + Η ενθάρρυνση του παιδιού σας για να δοκιμάσει τα νέα τρόφιμα θα ενσταλάξει όχι μόνο την εμπιστοσύνη τροφίμων σε τους, αλλά μια γενική εμπιστοσύνη που δεν θα εξασθενίσουν ποτέ. + Εάν έχετε ένα κρίσιμο μικρό παιδί, είναι πολύ πιθανό αυτοί ήταν πεινασμένο μωρό. Εάν αυτό συνέβη, όλο αυτό το παιδί σας κάνει όποτε αναπτύσσουν μια μανία, ή αλλάζουν την εισαγωγή τροφίμων τους, πειραματίζονται με τον κόσμο των τροφίμων. Η πλειοψηφία των κρίσιμων μικρών παιδιών δεν έχει κανένα πραγματικό σε βάθος ψυχολογικό πρόβλημα - θέλουν μόνο να ανακαλύψουν περισσότερων για κάτι στις ζωές τους με το οποίο αισθάνονται πολύ άνετα. + Το μωρό βλέπει το μωρό κάνει. Φάτε εποικοδομητικά ως οικογένεια και θα αναθρέψετε τους υγιείς τρώγοντες. + Η συνεδρίαση όπως μια οικογένεια για να φάει όχι μόνο ενθάρρυνε μικρή μια σας για να εστιάσει σε αυτό που τρώνε (αντί της TV) αυτό θα σας δώσουν όλοι μια δικαιολογία για να είναι μέρος της ανάπτυξης μωρών και να τους ενθαρρύνουν για να αναπτύξουν τους επιτραπέζιους τρόπους, και τη συζήτηση. + Το βούτυρο, το άλας και τα σάκχαρα είναι όλα εθιστικά. Εάν θέσετε έναν εθισμό στα πλούσια, ανθυγειινά τρόφιμα που κυλούν στην παιδική ηλικία, θα συσσωρευτεί, και θα είναι μέρος του παιδιού σας για πάντα. + Τα τρόφιμα είναι διασκέδαση. Να είστε πειραματικός και εύθυμος, και το παιδί σας θα αναπτύξει μια πολύ αναζητημένη προτίμηση για το μαγείρεμα για ολόκληρες τις ζωές τους, και θα έχει πολλές μια τρυφερή μνήμη αυτού που ταΐστηκαν ως παιδί. Εάν ψάχνετε τους τρόπους να προωθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής για το μωρό ή το μικρό παιδί σας, έπειτα πώς για την επίσκεψη www.busylittleones.co.uk. Για τα βιβλία στην υγιή κατανάλωση για το μωρό και το μικρό παιδί σας επισκεφτείτε έπειτα το www.smileybaby.co.uk. Lucy Curran
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΆΣ:
μωρά και μικρά παιδιά - ειδήσεις Google |
|
|
|
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Παιχνίδι με τις λέξεις τροφίμων: Διδασκαλία Mindfulness σε Preschoolers Ο ισχυρότερος τρόπος να ενσταλαχτεί μια αγάπη για τη γλώσσα και μια συνειδητοποίηση της υγείας στα μικρά παιδιά είναι να ενισχυθούν να χρησιμοποιήσουν τις συγκεκριμένες λέξεις ως συνθήματα για το mindfulness. Το Mindfulness δίνει απλά την προσοχή, παρατηρεί τα νέα πράγματα, κάνει τις διακρίσεις, και μετατοπίζει τις προοπτικές. Λίγα σας γαστρονομικά: Οδηγός του πέμπτου μήνα Babys Το μωρό χαμογέλασε τα πραγματικά χαμόγελά της σε σας και γοητευτήκατε έτσι, αποφασίσατε ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερο. Αλλά το μωρό έχει περισσότερο instore για σας στον πέμπτο μήνα της. Παπούτσια Robeez - ένα δώρο ντους μωρών ότι Moms θα σας ευχαριστήσει για Τα παπούτσια Robeez βοηθούν το μωρό σας να βάλει το καλύτερο πόδι τους forwardIf εσείς έχουν ένα νέο μωρό στη ζωή σας που ενός από τα πιό μοντέρνα και λειτουργικά προϊόντα διαθέσιμα για το παιδί σας είναι παπούτσια Robeez. Αυτή η τεράστια γραμμή παπουτσιών των παιδιών, που δημιουργείται το 1994, έχει γίνει ένα δημοφιλές αντικείμενο για τα moms και το τέλειο δώρο ντους μωρών για moms--είναι. Άκρες για τη διακόσμηση του βρεφικού σταθμού Babys σας Η διακόσμηση του βρεφικού σταθμού του παιδιού σας είναι μια συναρπαστική εμπειρία. Η μικρή δέσμη χαράς σας θα είναι τελικά στα όπλα σας σύντομα, και θέλετε να σιγουρευτείτε το νέο σπίτι ότι του/της είναι απολύτως τέλειο. Κρύα συμπτώματα μωρών και πώς να τους μεταχειριστεί Θυμηθείτε πόσο άθλιος αισθανθήκατε πότε διαρκείτε είχατε ένα κρύο; Μπορείτε να φανταστείτε τι το μωρό σας πρέπει να αισθανθεί όταν δοκιμάζει ένα κρύο για πρώτη φορά; Οι ιοί είναι αρμόδιοι για την πρόκληση των κρύων. Οι μολυσμένοι άνθρωποι διαδίδουν τους ιούς όταν φτερνίζονται ή βήχουν κοντινοί υγιείς άνθρωποι. Μωρά γεννημένα κατά τη διάρκεια του σημαδιού Διδυμων Το μωρό Διδυμων σας. Θέματα ντους μωρών για το πρόσθετο ντους μωρών σας Θέλετε να παρέχετε ένα ντους μωρών που είναι μεγάλη διασκέδαση για τους φιλοξενουμένους, η πρόσκληση και η υποδοχή και επίσης πραγματικά η χαλάρωση για mom--είναι; Διαβάστε για την επιλογή και την παράδοση ενός θέματος ντους μωρών με την εμπιστοσύνη. Η μεγάλη ερώτηση είναι θα έπρεπε το μωρό σας να πλημμυρίσει έχει ένα θέμα καθόλου; Και αυτό είναι πραγματικά μέχρι σας ως ξένιος χ/υ και mom--είναι. Τι εκείνο το νέο μωρό χρειάζεται πραγματικά; Τι το μωρό σας χρειάζεται και δεν μπορεί να χρειαστεί. Υπάρχει τόση πολλή συσκευή έξω στην αγορά, τόσος πολύς χαριτωμένος λίγα εγκαθιστά έξω, τόσο πολύ πράγμα μωρών που σκεφτόμαστε χρειαζόμαστε, τόσο πολλοί δεν χρειαζόμαστε. Λύνοντας τα προβλήματα ύπνου μωρών - ο χρόνος του στον ύπνο Εάν είστε ένας γονέας με ένα μικρό παιδί έπειτα εδώ είναι μια ερώτηση που μπορεί να σας κάνει το χασμουρητό - τι ήταν εσείς που κάνετε αυτό το πρωί κατά 1am, 3am ή 5am. Κοιμόσαστε όπως ένα μωρό ή αγκαλιάζατε στην πραγματικότητα και λικνίζατε το μικρό χερουβείμ σας σε μία προσπάθεια να τους πάρετε πίσω στον ύπνο; Μετά από όλα αυτά είναι τι που είναι γονέας είναι όλος περίπου - έτσι δεν είναι;! Ένας τυχερός λίγοι θα είναι κοιμισμένος στο κρεβάτι καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό του parenting πληθυσμού θα ταΐζει επάνω ή θα δίνει ρυθμό στο πάτωμα με τις μικρές δέσμες της χαράς. Τέλειος κατάλογος ιδέας ντους μωρών για τα δώρα μωρών τύπων ανάγκης Τέλειοι κατάλογοι ιδέας ντους μωρών για τα δώρα μωρών τύπων ανάγκης. Από τα δώρα μωρών τύπων ανάγκης, σημαίνω τα αντικείμενα που κάθε αναμένοντας μητέρα χρειάζεται. Δραστηριότητες εκμάθησης για το μωρό σας Βιβλία και μωρά - για τα μωρά από την ηλικία 6 εβδομάδες στα yearSharing βιβλία 1 είναι ένας τρόπος να υπάρξει η διασκέδαση με το μωρό και tostart τον σας στο δρόμο να γίνουν αναγνώστης. Ποιος NeedCardboard ή ύφασμα κρατάτε με τα μεγάλα, απλά ofthings εικόνων με τα οποία τα μωρά είναι εξοικειωμένο ανελκυστήρας-ο-χτύπημα, αφή-και-αίσθηση, ή κρυφοκοιτάζω-μέσω των βιβλίων παιχνιδιού (για τις προτάσεις, seeResources για τα παιδιά, τι; Διαβάστε στο μωρό σας για τις σύντομες περιόδους αρκετές φορές ημερησίως. Πόση TV είναι πάρα πολύ για το μικρό παιδί σας Τουλάχιστον το ένα τρίτο των οικογενειών ανοίγει τη TV τους όλη την ώρα. Αυτό μπορώ να καταλάβω. Εθιμοτυπία αεροσυνοδών ντους μωρών Το μωρό πλημμυρίζει την εθιμοτυπία αεροσυνοδών να επιτρέψει τις προτάσεις δώρων, εάν ναι, πώς; Εδώ θα βρείτε τους πολυάριθμους τρόπους πώς ο ξένιος χ/υ ντους μωρών μπορεί να παρέχει τις προτάσεις δώρων ντους μωρών σε η καθεμία που προσκαλείται με έναν συστηματικότερο τρόπο. Αν και, το δόσιμο δώρων είναι κάτι πολύ προσωπικός που βασίζεται στο άτομο που συμπαθεί και που αντιπαθεί μαζί με τη δυνατότητα προσέγγισης. Κατάλληλα προσοχή για τα παιδιά σας Όταν την υγεία νεογέννητων ή των παιδιών σας, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίσει να ξέρει ότι κάθε ίντσα του σώματός τους προκειμένου να σιγουρευτούν θα λάβουν την κατάλληλη υγειονομική περίθαλψη τώρα και στο μέλλον. Σαν ενηλίκους υπενθυμιζόμαστε συνεχώς για το πώς σημαντικό είναι να γνωρίσει να ξέρει το σώμα μας και να ελέγξει για ορισμένα πράγματα. Πώς να επιλέξει το καλύτερο όνομα για το μωρό σας Οι αναμένοντες γονείς περνούν τις ώρες που προετοιμάζουν το βρεφικό σταθμό, που πέρα από τα βιβλία εγκυμοσύνης και τοκετού και που πηγαίνουν στις κλάσεις τοκετού. Ακόμα εκπληκτικά, πολλοί αποφασίζουν το δεδομένο όνομα του παιδιού τους μέσα σε ένα θέμα λεπτών, ξοδεύοντας συχνά περισσότερο χρόνο επιλέγοντας το σωστό κάθισμα ή τον περιπατητή αυτοκινήτων. Ακμή μωρών Ένας από τους πιό κοινούς όρους μια νέα μητέρα μπορεί να δει στο νήπιό της, είναι ακμή μωρών. Αλλά ενώ είναι τρομάζοντας σε ένα τόσο νέο παιδί, δεν είναι πραγματικά ένα σοβαρό θέμα, ούτε θα έπρεπε να ανησυχήσετε υπερβολικά για τις αιτίες ή τις θεραπείες. Η συζήτηση παιδικής τροφής: Τα οφέλη της σπιτικής παιδικής τροφής πέρα από τα βάζα Αμερικανοί έχουν εξαρτηθεί από καιρό από οι παιδικές τροφές για την κατάλληλη σίτιση. Στο παρελθόν λίγα έτη όλο και περισσότερες επεξεργασμένες προαιρετικές δυνατότητες τροφίμων έχουν μπεί στην αγορά τροφίμων των παιδιών. Πέντε εύκολα βήματα στο ασήμαντο τραίνο το μωρό σας Αριθ.; Μην αφήστε το παιδί σας να κατουρήσει ή το επίστεγο κάθε όπου και καταστήστε τη ζωή σας άθλια. Προσπαθήστε σε ασήμαντο εκπαιδευτικός το παιδί σας από το μωρό. 14 βήματα στη μείωση Reflux νηπίων σας Πολλά από τα πράγματα που εμφανίζονται λίστα κατωτέρω θα βοηθήσουν με την ταλαιπωρία και spitting του μωρού σας επάνω, εξαλείφοντας την ανάγκη για τα STEP medication.POSITIONING ΓΙΑ τη ΜΕΊΩΣΗ REFLUXPositioning κατά τη διάρκεια και μετά από Feeds1. Πρώτες-πρώτες ημέρες του νεογέννητου μωρού σας στο σπίτι - τι πρέπει να αναμείνετε Το πρώτο-πρώτο σπίτι ημερών από το νοσοκομείο είναι σημαντικό και για το μωρό και για τους γονείς. Σαν γονείς θα έχετε περάσει από την έντονη διαδικασία γέννησης που είναι αντίθετα από τίποτ' άλλο που έχετε δοκιμάσει πάντα.
|
|
Τροφοδοτημένος από: Ελεύθερη εμπορική ευκαιρία εργασίας στο σπίτι! |
| © 2006 |
![[أربيك]](http://www.preciousbabiesandtoddlers.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
