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Extrémités de sommeil de bébé
Obliger un bébé à s'ajuster sur un programme normal de sommeil peut être un défi pour de nouveaux parents. Voici quelques extrémités de sorte que toutes les deux vous et votre bébé puissent obtenir un repos de la bonne nuit. 1) Établissez un sous-programme - une bonne nuit de baiser ou course du bébé avant que le sommeil puisse calmer l'enfant, ou baigner et nettoyer l'enfant avant temps de lit. Veillez à répéter ces configurations. Une fois que le bébé se familiarise avec ce sous-programme, ils sauront qu'il est temps de dormir. En outre, assurez-vous les sommeils de bébé dans le même lieu et en mêmes conditions autant que possible. 2) Essayez la musique de berceuse - la musique de berceuse peut calmer l'enfant de même que peut le CD de bruit blanc. Le bruit d'un aspirateur est également connu pour avoir un effet calmant. 3) Assurez-vous que la température ambiante n'est pas trop chaude ou froid et que le bébé est dans un emplacement qui est à partir de tout le bruit ou distractions qui peuvent faire réveiller le bébé. 4) Raccourcissez le temps de somme pendant le jour - si le bébé dort trop pendant le jour, alors lui ou elle peut ne pas pouvoir dormir aussi bien la nuit. En faisant une sieste, gardez les lumières en fonction et essayez de ne donner au bébé aucun caractère indicateur qu'il est temps de lit en évitant le sous-programme de nuit. Aucun besoin de réveiller l'enfant de faire une sieste, mais si les conditions sont plus lumineuses et un peu plus bruyant, alors le bébé ne se réveillera probablement seule. 5) Basculage - le basculage et le massage du bébé peuvent détendre l'enfant et ceci peut être bon comme prélude au sommeil par la nuit. 6) Lisez une histoire - lisez une histoire ou passez une certaine heure avec le bébé avant lit, au lieu juste de relâcher le bébé hors fonction dans la huche et de partir. Ce temps extra permettra le bébé à la transition dans le sommeil. 7) Alimentation - assurez-vous que le bébé obtient la bonne nutrition. Si vous devez alimenter le bébé au milieu de la nuit, veillez à maintenir les lumières faibles afin de ne pas toucher au sens du bébé du temps. 8) Assurez-vous qu'il est tranquille la nuit et qu'il y a activité pendant le jour. Les bébés doivent apprendre la différence entre la nuit et le jour. Au sujet de l'auteur - le blanc de Criss est un auteur professionnel de Web sur le bébé et les nouveaux sujets de mère pour le bébé et les sites Web de grossesse. Pour des articles plus relatifs, vont l'information de bébé de berceuse et de bébé à douche (http://www.legitimateopportunities.com/baby). Note : Si vous trouvez cet article utile, vous pouvez le réimprimer sur votre site Web, É-zine, ou en votre bulletin tant que les crédits ci-dessus demeurent dans le tact et les hyperliens restez actif.
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