Les jours premiers de votre bébé nouveau-né à la maison - ce que vous devriez attendre

Les jours premiers autoguident de l'hôpital sont importants pour le bébé et les parents. Car les parents vous seront passés par le processus de naissance intense qui est différent toute autre chose vous ont jamais éprouvé. Car une nouvelle mère vous sera vidée - avec émotion et physiquement. Le père peut souvent avoir des sentiments de l'débordement par la responsabilité énorme il maintenant des visages. Il n'y a pas probablement beaucoup de n'importe qui peut dire ou faire de vous aider à se préparer entièrement à ce que vous êtes sur le point d'éprouver.

Pendant vos premiers jours à la maison il peut être sage de limiter la quantité de visiteurs aux lesquels vous souhaitez la bienvenue dans votre maison parce que vous devrez beaucoup de temps récupérer du processus de naissance. Autre que votre famille immédiate et bons amis vous pourriez vouloir demander à d'autres amis d'attendre une semaine ou deux avant qu'ils descendent sur vous avec des cadeaux et vouloir de tenir le nouveau bébé.

Les nouvelles mères voudront prêter l'attention à la manière dont elles se sentent de sorte que ces « bleus de bébé » ne rampent pas vers le haut et ne vous étonnent pas inopinément. Il est normal de sentir un bit hors des tris et triste pour les premiers couples des semaines après avoir donné naissance. Votre corps passe par quelques modifications physiques importantes après la naissance de votre bébé. Vos hormones changeront et vous probablement sentirez un manque de sommeil. Il est important de se rappeler que c'est normal et de se permettre à un bon nombre de heures de récupérer de ceci. Si vous vous trouvez que sentiment a de plus en plus enfoncé on lui informe que vous devriez le discuter avec votre docteur pour voir si vous souffrez « de la dépression puerpérale ». Les symptômes de la dépression puerpérale incluent :

· Sentiments primordialement de la tristesse et de la dépression accompagnées de pleurer.

· Avoir peu ou pas d'énergie.

· Sentiments de culpabilité et d'insignifinace.

· N'ayant aucun intérêt pour votre bébé ou étant excessivement concerné et s'est inquiété de votre bébé.

· Profit de poids accompagné avec manger avec excès ou perte de poids accompagnée de la consommation.

· Insomnie ou dormir trop longtemps.

Si vous avez la dépression puerpérale puis il y a quelques voies que vous pouvez essayer de le battre : · Essayez et obtenez autant repos et relaxation comme possible. Quand le bébé est utilisation en sommeil cette heure tranquille d'obtenir un certain repos vous-même.

· Soyez plus d'arrangement avec vous-même et ne vous mettez pas sous trop de pression « reviennent à la normale ». Assurez-vous que votre famille se rend compte que vous avez besoin de l'aide avec les travaux domestiques et ainsi de suite.

· Essayez de limiter le temps que vous juste seul passez - gardent votre active d'esprit et de corps relativement (par exemple en faisant les tours plaisants courts).

· Obtenez l'aide professionnelle si la dépression semble être continue.

· Discutez avec d'autres mères leurs expériences après naissance. Vous pouvez constater que vos amis et membres de la famille sont également passés par les mêmes issues que vous.

Pendant les jours premiers à la maison votre famille s'ajustera sur le membre supplémentaire de votre famille. Si vous avez d'autres enfants à la maison vous pouvez traiter des sentiments de jalousie pendant que le nouveau bébé prend l'étape de centre. Assurez-vous que vous incluez vos autres enfants dans les activités de jour en jour qui font partie du nouveau du sous-programme bébé. Rappelez-vous que vous essayez de s'ajuster sur quelques changements énormes de votre vie ainsi permettez-vous l'arrangement et le soin que vous donneriez à la famille et aux amis dans votre situation.

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